Venerdì, 26 Luglio 2019 15:09

Corsi di ginnastica al Cral In evidenza

Sono ancora aperte le iscrizioni ad alcuni corsi,

ti aspettiamo alle prove gratuite dei corsi di Palestre Torino

Mercoledì 25 settembre
ZUMBA - dalle ore 13 alle ore 14 - Insegnante: Ilaria
RUNNING - dalle ore 18,30 alle ore 19,30 - Insegnante Marco

Giovedì 26 settembre
AUTODIFESA PERSONALE– dalle ore 13 alle ore 14 – Insegnante: Beppe

ATTENZIONE: le lezioni di prova si effettueranno solo se avremo un minimo di 7 adesioni per ogni corso.

Modalità di Adesione. Inviare l'adesione alla lezione di prova prescelta con il mod. 4243 alla Segreteria del Circolo entro venerdì 21 settembre.

Non mancare, cogli l'occasione, carico e motivato!

Calendario dei corsi

che si terranno presso il Cral

via Nizza 150 1° piano – da settembre a dicembre 2019

 

Lunedì   13 lezioni   - Costo di partecipazione  € 91*

h. 13,00 – 13,45     Poli     GAG                                 Giorgia                 (16/9 – 9/12)

h. 17,10 – 18,10     Pale    ZUMBA Palestre Torino     Marco                  (16/9 – 9/12)

Martedì   13 lezioni   - Costo di partecipazione  € 91*

h.   7,00 -   8,00      Poli     HATHA YOGA                   Elisa                      (17/9 – 10/12)

h.   7,45 -   8,45      Pale    MOBILITY & STRETCHING Novità Francesco (17/9 – 10/12)

h. 13,00 – 13,45     Poli     PILATES                           Giorgia                   (17/9 – 10/12)

h. 17,10 – 18,10     Pale    TONE UP Palestre Torino  Milena                    (17/9 – 10/12)

h. 18,10 – 19,10     Poli     HATHA YOGA                    Riccardo                (17/9 – 10/12)

Mercoledì  13 lezioni   -  Costo di partecipazione  € 91*

 

h. 13,00 – 14,00     Poli     ASHTANGA YOGA               Giuseppe              (18/9 – 11/12)

h. 13,00 – 14,00     Pale    ZUMBA Palestre Torino      Ilaria Laterza      (18/9 – 11/12)

h. 17,10 – 18,10     Pale    DANCEHALL - Novità         Ilaria Laterza       (18/9 – 11/12)

h. 18,30 – 19,30     Out     RUNNING Palestre Torino Marco Gaveglio    (18/9 – 11/12)

Giovedì   13 lezioni   -  Costo di partecipazione  € 91*

h.   7,00 -   8,00     Poli     ASHTANGA YOGA             Riccardo                 (19/9 – 12/12)

h.   7,45 -   8,45     Pale    MOBILITY & STRETCHING Novità Francesco   (19/9 – 12/12)

h. 12,30 – 13,30     Poli     ASHTANGA YOGA             Francesca                (19/9 – 12/12)

h. 13,00 – 14,00     Pale    MOBILITY & STRETCHING Novità Francesco   (19/9 – 12/12)

h. 13,35 – 14,20     Poli     PILATES                           Francesca               (19/9 – 12/12)

h. 17,10 – 18,10     Pale    AUTODIFESA PERSONALE Novità  Beppe          (19/9 – 12/12)

h. 17,10 – 18,10     Poli     YIN YANG                         Valentina Amato    (19/9 – 12/12)

h. 18,15 – 19,00     Poli     PILATES                           Romina                    (19/9 – 12/12)

Venerdì   13 lezioni  - (no 1 novembre)  Costo di partecipazione  € 91*

 

h. 13,00 – 14,00     Pale    CIRCUIT TRAINING Palestre T. Adalberto        (20/9 – 20/12)

h. 13,00 – 13,45     Poli     PILATES                           Romina                    (20/9 – 20/12)

h. 17,30 – 18,30     Pale    TOTAL BODY                    Vito                         (20/9 – 20/12)

 

 

*Attenzione:

Per l’iscrizione cumulativa a due corsi si avrà diritto ad uno sconto di € 20,00 sul totale

Per l’iscrizione cumulativa a tre corsi si avrà diritto ad uno sconto di € 40,00 sul totale


Modalità di Adesione: inviare l'adesione ai corsi prescelti con il mod. 4243 alla Segreteria del Circolo entro il 9 settembre. Le iscrizioni saranno confermate in base alle disponibilità.Abbigliamento consigliato: abbigliamento comodo, calze da ginnastica o piedi nudi, materassino o asciugamano per esercizi sul pavimento.

Calendario e descrizione dei Corsi

COMUNICAZIONE IMPORTANTE - CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Per partecipare ai corsi è obbligatorio essere in possesso del certificato medico
di idoneità sportiva non agonistica in corso di validità: (Scadenza 1 anno dalla data del rilascio) senza il quale il CRAL non potrà accettare l'iscrizione. 
Tale certificato dovrà essere allegato al mod. 4243. Se il certificato è già stato inviato alla Segreteria si invita a segnalarlo chiaramente sul mod. 4243. Elenco centri convenzionati per visita medica

REGOLAMENTO PER GLI ISCRITTI AI CORSI
Richiediamo la vostra collaborazione per una corretta gestione dei corsi
e per evitare situazioni spiacevoli. Vi invitiamo a prendere visione
e ad attenervi a quanto riportato di seguito.

1. Le lezioni perse non sono recuperabili e non sono rimborsabili
2. Il turno prescelto a inizio corso è vincolante. 
3. Unico referente dell'iniziativa è la Segreteria del Circolo
4. E' vietato introdurre cellulari accesi nella sala.
5. Oltre i 5 minuti di ritardo non sarà più possibile accedere alla lezione.
6. Firmare il foglio presenze

Letto 225 volte Ultima modifica il Mercoledì, 18 Settembre 2019 16:56

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